Oyun Aracılığıyla Ebeveyn Çocuk Bağını Güçlendirmek : Filial Terapi

Eğer çocukluğunuza geri dönebilseydiniz ve elinize bir ayna verselerdi, yetişkin haliniz bugün en çok hangi anları hatırlamak isterdi?

Annenizin markete gittiğinizde size bir değil dört tane çikolata almasını mı?

Babanızın her hafta sonu sizi alışveriş merkezine götürüp çeşit çeşit oyuncak almasını mı?

Yoksa ebeveynlerinizin yalnızca yarım saat bile olsa tüm dikkatini size vererek sizinle oyun oynamasını mı?

Çocukların çikolata ya da oyuncak istemesi bir istektir, ancak oyun oynamak onların en temel ihtiyacıdır.

Bir çocuk, konuşmayı ya da yürümeyi öğrenmeden önce bile oyun oynamayı deneyimler. Oyun, onun için hem bir keşif hem de bir ifade biçimidir. Peki siz, bir ebeveyn olarak çocuğunuzla oyun oynamayı ne kadar ve nasıl deneyimliyorsunuz?

2021 yılında yapılan bir araştırma, ebeveynlerin çocuklarıyla oyun oynamama nedenleri arasında şunları sıralamıştır:

· Çalışıyor olmak veya zaman ayıramamak

· Oyun oynamaya isteksizlik ya da oyun bilmiyor olma

· Çocuğun yaşını gerekçe gösterme

· Toplumsal ve kültürel baskılar (mahalle baskısı, başkalarının ne düşüneceği)

· Kalabalık aile yapısı

Belki siz de benzer nedenlerle çocuğunuzla oyun oynamakta zorlanıyorsunuz. Ancak tüm bu sebeplere rağmen oyun oynamalısınız. Çünkü çocuklar, yaşamlarındaki en önemli kişilerle — yani anne ve babalarıyla — oynamaya, paylaşmaya ve kendilerini ifade etmeye derin bir ihtiyaç duyarlar.

Freud’a göre oyun, çocuğun farkında olmadığı içgüdü ve duygularını yansıttığı bir deneyimdir. Çocukların kelime dağarcığı sınırlı olduğundan, yaşadığı duyguları çoğu zaman oyun yoluyla ifade eder. Çocuk Merkezli Oyun Terapisi ekolünün kurucularından Gary Landreth’in de dediği gibi:

“Oyun çocuğun dili, oyuncaklar ise kelimeleridir.”

Peki ebeveynler olarak siz bu dili öğrenebilir misiniz? Evet...

Sizde filial terapi tekniği ile oyun terapisi becerilerini öğrenerek çocuğunuzla kendi evinizde özel oyun seansları yapabilirsiniz.

Filial terapi, haftada bir 30 dakikalık özel oyun vakitleriyle ebeveyn ve çocuk arasındaki bağı güçlendirmeye yardımcı olan, 10 oturumluk özel bir ebeveyn eğitim programıdır.

Bu program sayesinde ebeveynler;

· Ebeveyn-çocuk ilişkisini güçlendiren, yargılayıcı olmayan ve kabul edici bir ortam yaratmayı,

· Çocuklarının duygularına empatik biçimde tepki vermeyi,

· Çocuklarının özsaygısını geliştirmeyi,

· Kendini kontrol etmeyi ve sorumluluk almayı desteklemeyi öğrenirler.

“Peki, filial terapi çocuğuma nasıl yardımcı olacak?” diye merak ediyorsanız…

Bu özel oyun vakitlerinde çocuğunuzla farklı bir tür ilişki kuracaksınız.

Çocuğunuz, olduğu haliyle değerli, becerikli, önemli, anlaşılan ve kabul edilen biri olduğunu fark edecek.

Sorunlarına odaklanmaktan çok çocuğunuza odaklanmayı öğrendiğinizde, çocuğunuzun davranışlarında da gözle görülür değişiklikler ortaya çıkacak. Çünkü bir çocuğun kendisiyle ilgili nasıl hissettiği, davranışlarının temel belirleyicisidir.

Ben de seanslarımda, ebeveynlerin bu farkındalığı kazandıklarında çocuklarıyla ilişkilerinin nasıl dönüştüğüne sık sık tanık oluyorum. Oyun, bir çocuğun dünyasına açılan en özel kapıdır. Bu kapıdan birlikte geçtiğiniz de, hem çocuğunuzla bağınızı güçlendirir hem de onun iç dünyasını daha yakından tanıma fırsatı bulursunuz.

Psikolog Yağmur Kaplan