Hipnoterapi

Hipnoterapi, bireylerin bilinçaltı kaynaklarına ulaşarak psikolojik ve duygusal sorunların çözümünde kullanılan, bilimsel temellere dayanan bir psikoterapi yöntemidir. Merkezimizde uygulanan modern hipnoterapi yaklaşımı, geleneksel hipnoz anlayışından tamamen farklıdır ve çağdaş psikoterapi teknikleriyle bütünleştirilmiştir.

Modern hipnoterapide trans aşaması bulunmaz ve bilinciniz her zaman açık kalır. Tüm süreç boyunca tam kontrol sizdedir ve istediğiniz zaman süreci sonlandırabilirsiniz. Bu yaklaşım özellikle travma odaklıdır ve geçmiş yaşantılardan kaynaklanan duygusal yüklerin işlenmesine odaklanır. Klasik hipnozun aksine, burada amaç bilinçaltına telkin vermek değil, bireyin kendi iç kaynaklarını keşfetmesini ve travmatik deneyimleri güvenli bir şekilde işlemesini sağlamaktır.

Travma sonrası stres bozukluğu, anksiyete ve panik atak, fobiler ve korkular, depresyon, öfke kontrolü sorunları, düşük benlik saygısı, geçmiş travmaların işlenmesi, yas ve kayıp süreçleri konularında destek sağlıyoruz. Ayrıca sigara ve madde bağımlılığı, kilo yönetimi ve yeme bozuklukları, uyku problemleri, kronik ağrı yönetimi ve psikosomatik şikayetler için de profesyonel yardım sunuyoruz.

Terapilerimiz detaylı değerlendirme görüşmesiyle başlar, genellikle 8-15 seanslık süreçler halinde planlanır ve haftada bir kez gerçekleştirilir. Her seans 40-50 dakika sürer. Uzman terapistimiz bilişsel davranışçı teknikler, EMDR entegrasyonu, regresyon çalışmaları, kaynak geliştirme teknikleri ve travma işleme protokolleri kullanır.

Tüm seanslarımız güvenli, destekleyici ve yargılamayan bir ortamda gerçekleşir. Daha fazla bilgi almak veya değerlendirme randevusu oluşturmak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.